ধূমপানে বাড়তে পারে অকাল বার্ধক্যের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্ক

প্রকাশ: রোববার, ২৮ জুন, ২০২৬, ৪:৩২ পিএম

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর-এ তথ্য সবারই জানা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব শুধু শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গেই সীমাবদ্ধ নয়; এটি ত্বক, চুল ও সামগ্রিক বাহ্যিক সৌন্দর্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। নিয়মিত ধূমপানের কারণে অকালেই বয়সের ছাপ স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে।

চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্য অনুযায়ী, সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা বিভিন্ন ক্ষতিকর রাসায়নিক ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা রক্ষাকারী কোলাজেন ও ইলাস্টিনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। পাশাপাশি নিকোটিন রক্তনালিকে সংকুচিত করে ফেলে, ফলে ত্বকে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ও পুষ্টির সরবরাহ কমে যায়। এর ফলে কম বয়সেই মুখে বলিরেখা, সূক্ষ্ম ভাঁজ এবং ত্বকের বয়সজনিত পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন ধূমপান করলে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায়। অনেকের ত্বক ধীরে ধীরে নিস্তেজ, শুষ্ক বা ফ্যাকাশে হয়ে পড়ে। একই সঙ্গে মুখ ও হাতে কালচে দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশনের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

ত্বকের পাশাপাশি চুলের ওপরও ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। চুলের গোড়ায় রক্ত ও পুষ্টির সরবরাহ কমে যাওয়ায় অতিরিক্ত চুল পড়া এবং অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আরও জানান, ধূমপান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়, যা ত্বকের ক্যানসারসহ বিভিন্ন জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এছাড়া শরীরে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পর ক্ষত শুকাতে ধূমপায়ীদের তুলনামূলক বেশি সময় লাগে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, সুস্থ শরীর, সতেজ ত্বক ও দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখতে ধূমপান থেকে দূরে থাকা অত্যন্ত জরুরি। পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান এবং নিয়মিত শরীরচর্চাও ত্বক ও শরীর ভালো রাখতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

জ/উ

« পূর্ববর্তী সংবাদ

পরবর্তী সংবাদ »