লাইফ স্টাইল

বর্তমানে চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা। খারাপ জীবনধারা, মানসিক চাপ, সঠিক খাবার না খাওয়ার অভ্যাস, ...

দীর্ঘক্ষণ ধরে কর্মক্ষেত্রে বসে টিভি দেখা বা ফোন ব্যবহার করা অনেকের জন্য একটি সাধারণ অভ্যাসে ...

সুস্থ জীবনযাপন শুধু রোগমুক্ত থাকার বিষয় নয়। শরীর ও মন ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত কিছু ...

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর-এ তথ্য সবারই জানা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব শুধু শরীরের ...

মাছ মানবদেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাদ্য। এতে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ...

খালি পেটে এক চামচ অলিভ অয়েল খাওয়া একটি হেলথ ট্রেন্ড যা ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। ...

চুলের যত্নে আঁচড়ানো একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলেও কতবার চুল আঁচড়ানো উচিত-এ নিয়ে অনেকের মধ্যে বিভ্রান্তি ...

গরুর দুধ পুষ্টিকর হলেও এক বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য এটি উপযুক্ত নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ...

কফির তিক্ততা কমাতে অনেকেই এক চিমটি লবণ যোগ করে ব্ল্যাক কফি পান করার অভ্যাস গড়ে ...

ডায়াবেটিস হলে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ এটি আরও অনেক অসুখ ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় ...

আষাঢ়ের ঝড়বৃষ্টির মধ্যে শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে মৌসুমি ফলের রঙিন সালাদ একটি চমৎকার ও ...

বর্ষাকালে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে খাদ্য দ্রুত নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এ ...