আদা-চা যাদের জন্য ক্ষতিকারক

প্রকাশ: শনিবার, ১৩ জানুয়ারি, ২০২৪, ১০:৩৩ অপরাহ্ন

আমরা সাধারণত জানি আদায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ঔষধি গুণ। তবে সবসময় এর ফলাফল ভালো হয় না। কিছুক্ষেত্রে এর ঠান্ডা, গলাব্যথায় আদা-চা বেশ উপকারী। তবে কিছু ওষুধ আছে, যেগুলোর সঙ্গে আদা সেবনে রয়েছে স্বাস্থ্যঝুঁকি।

অবশ্য, অপারেশনের পর ব্যথা হলে কিংবা যাত্রাপথে বমি দূর করতে বা কেমোথেরাপির পর বমি কমাতে আদার কোনো জুড়ি নেই।

যারা রক্ত পাতলার কারণে ওষুধ (যেমন: ওয়ারফেরিন, অ্যাসপিরিন বা ক্লোপিডোগ্রেল ইত্যাদি) সেবন করেন, আদা তাদের শরীরে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই এসব ওষুধ সেবনকালে আদা এবং আদা-চা খাওয়া থেকে বিরত থাকা জরুরি।

প্রতিদিন সর্বোচ্চ আধা গ্রাম থেকে ৩ গ্রাম সেবন করা যাবে। এর বেশি হলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়তে পারে। অন্যদিকে গর্ভকালে দিনে ১ হাজার ৫০০ মিলিগ্রাম আদা সেবনের ফলে গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

এছাড়াও উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের সঙ্গে, বিশেষ করে ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, যেমন: অ্যামলোডিপিনের সঙ্গে আদা সেবন করলে রক্তচাপ বেশি কমে যেতে পারে। পাশাপাশি ব্যথানাশক যেমন: ডাইক্লোফেনাক বা ন্যাপ্রোক্সেন-জাতীয় ওষুধের সঙ্গে আদা খেলেও রক্তপাতের আশঙ্কা বেড়ে যায়।

গর্ভকালের শেষদিকে বেশি আদা-চা খাওয়া ঠিক নয়। আর দুগ্ধদানকারী মা পরিমিত বা রান্নায় আদা খেতে পারবেন। তবে খালি পেটে বা পাতলা পায়খানা হলে আদা কিংবা আদা-চা না খাওয়া ভালো।

তবে আদাতে আছে জানা-অজানা নানা উপকারী দিক। যেমন: আদা বাতের ব্যথা কমায়, মাইগ্রেনের ব্যথা হ্রাসেও ভূমিকা রাখে। এছাড়া ঋতুচক্রের ব্যথায় আদা বেশ উপকারী। পাশাপাশি আদা বমি বমি ভাব দূর করে, রক্তের চর্বি নিয়ন্ত্রণ করে, কোনো জায়গায় প্রদাহের ফলে ফোলা হলে তা কমায়, ওজন হ্রাস করে, আদা অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ হওয়ায় কোষের অবাঞ্ছিত বৃদ্ধি রোধ করে ও রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণ করে।

« পূর্ববর্তী সংবাদ

পরবর্তী সংবাদ »